۲۱ مرداد ۱۳۸۷
خوب، این آخر شب کشف جالبی کردم که فکر کنم برای خیلی از شماها جالب باشد!
ما عادت کردهایم که خبر رویدادهای مهم ورزشی را از طریق گزارشهای روزنامهنگاران و گزارشگران رادیو تلویزیون دنبال کنیم، همچنین عادت کردهایم که همواره عکسهای عکاسان ورزشی را از ورزشکاران ببینیم. شاید خیلی وقتها آرزو کردهایم که نوشتههای ورزشکاران را در شب قبل از مسابقه یا در ساعات اولیه بعد از پیروزی بخوانیم، نظر شخصیشان را در مورد پیروزیها و ناکامیهاشان بدانیم و حتی عکسهایی را که خودشان گرفتهاند، ببینیم.
وبلاگ و وبلاگنویسی چیزی نیست که ورزشکاران از آن مستنثنی باشند، ورزشکاران المپیکی هم تافته جدا بافته نیستند و بسیاری از آنها وبلاگ دارند.
شرکت Lenovo، شرکتی است که مشارکت زیادی در المپیک امسال داشته است، این شرکت که اسپانسر ساخت مشعل و انتقال آن در مسیرش از آتن به پکن هم بوده است، در اقدامی بسیار جالب به ورزشکاران شرکتکننده در المپیک پکن کمک کرده است که صدای خود را به گوش علاقمندان ورزش در همه جهان و علاقهمندانشان برسانند.
شرکت Lenovo برای این کار، از حدود صد نفر از ورزشکاران از کشورهای مختلف جهان دعوت کرد که وبلاگ بنویسند، در بعضی موارد این ورزشکاران از قبل وبلاگی شخصی داشتند و در بعضی از موارد یا کمک Lenovo آنها شروع به وبلاگ نوشتن کردند. به علاوه Lenovo برای تبلیغ و در عین حال کمک به این ورزشکاران، همه آنها را مجهز به یک دوربین دیجیتال و یک لپ تاپ کرد.
لپتاپی که به این ورزشکاران داده شد، یک Lenovo IdeaPad U110 است، این لپ تاپ ۱۸۰۰ دلاری با مانیتور ۱۱/۱ اینچی، در دسته لپتاپهای سبک قابل حمل یا ultraportable قرار میگیرد، شاید تنها نقطه ضعف عمده نداشتن درایو اپتیک باشد.
Lenovo از این ورزشکاران نخواست که پستی در ستایش محصولات این شرکت بنویسند، ورزشکاران در ازای دریافت لپ تاپ تنها باید در گوشهای از وبلاگ خود به شرکت در برنامه Lenovo اشاره میکردند.
اما کار جالب دیگر Lenovo این بود که سایتی به نام Voices of the Olympic Games هم راه انداخت، سایت جالبی که خروجی فید همه وبلاگهای ورزشکاران المپیکی را جمعآوری میکند و به صورت مختصر و مفید میتوان آن را «دو در دو»ی اختصاصی این ورزشکاران دانست.
با استفاده از خروجی فید این سایت میتوانید، تازهترین پستهای ورزشکاران مقیم در پکن را بخوانید، از آرزوها و هیجانات آنها مطلع شوید، عکسهایشان را ببینید و حتی با آنها ارتباط برقرار کنید!
همان طور که پیشتر اشاره کردم، ورزشکارانی که در این برنامه Lenovo ، شرکت کردهاند، منحصر به آمریکا نیستند و در بین آنها میتوانید ورزشکارانی از کشورهای مختلف مانند نامیبیا، لهستان، چین، هند، آرژانتین، فرانسه و … را بیابید.
مشترک فید ورزشکاران المپیکی شوید!
۲۸ تیر ۱۳۸۷
این MP3 کوتاه (۴۳ ثانیه) را حتما دانلود کنید و برای پدر و مادرتان بگذارید، شاید خاطرههایی را برای آنها زنده کند!
این قطعه کوتاه صوتی آرم برنامه کودک در سال ۱۳۳۷ است! این قطعه صوتی را از سایت ایران صدا دانلود کردم. نمیدانم چرا تا به امروز این سایت را ندیده بودم.
راستش ما ایرانیها چندان علاقهای به حفظ میراثهای تاریخی خودمان نداریم، تصور میکنیم با گذشت هر سال و هر دوره، چیزهای کهنه به کلی از رده خارج میشوندو باید آنها را دور انداخت، غافل از اینکه بعضی از خرده ریزهای به ظاهر بیاهمیت بعد از گذشت چند دهه، به گنجینهای تبدیل میشوند.
تأسف آدم وقتی بیشتر میشود که وسواس فرنگیها را در حفظ میراث فرهنگی معاصر و تاریخیشان را میبیند. در اینترنت شما میتوانید به صورت آنلاین آرشیو بسیاری از مجلات و روزنامهها را که متعلق به دههها قبل است بخوانید، بعضی از روزنامهها آرشیو قرن نوزدهم خود را به صورت کامل در اینترنت برای استفاده کاربران، قرار دادهاند، شما میتوانید مصاحبههایی را که بیبیسی در ابتدای قرن میلادی گذشته با بسیاری از مشاهیر کرده بود، بشنوید، اسناد مهم تاریخی که دیگر جای خود را دارند.
امروز کمی در سایت ایران صدا گشتم، گرچه آرشیو این سایت میتوانست بسیار غنیتر و پربارتر از حال حاضر باشد و آرشیو فعلی در حکم قطرهای از دریایی است که میشد انتخاب کرد و برای دسترسی عموم قرار داد، اما باز هم قطعات صوتی بسیار جالبی میتوان در این سایت پیدا کرد.در آرشیو این سایت قطعات جالبی هم از دهههای پیش و هم از چند سال اخیر میتوان یافت.
تعدادی از آنها را مثال میزنم:
- صحبتهای آقای بیژن پیرنیا و پخش بخشی از برنامه کودک سال ۱۳۳۷
- لیلی افشار: اولین زنی هستم که در دنیا دکترای تخصصی گیتار گرفتم
- مصاحبه با جلیل شهناز و صدای مرحوم بنان در مصاحبه با ایشان
- «خسرو شکیبایی» در رادیو
برای گوش کردن یا دانلود این قطعات، باید ابتدا در سایت ثبتنام کنید.
سایت ایران صدا یک بخش کتابخانه گویا هم دارد که متأسفانه دسترسی به آن رایگان نیست.
۲۶ تیر ۱۳۸۷
کمتر کسی است که نداند، شنا رفتن چیست! شنا رفتن یک فعالیت ورزشی ساده و بدون خرج برای که عمدتا باعث تقویت عضلات سینه و سه سر بازو میشود ولی در کنار آن به صورت فرعی تعدادی از عضلات دیگر بدن را هم تقویت میکند.
شنا رفتن به شیوههای مختلفی انجام میشود، شیوه اصلی شنا رفتن این است که شما باید به شکم بخواید، دستها را به اندازه عرض شانههایتان باز کنید، بدنتان را صاف بگیرید و بعد بدنتان را با کمک بازوها و خم راست کردن دستها از ناحیه آرنج بالا و پایین ببرید. در حین شنا رفتن نباید از عضلات شکم، باسن و نیمه تحتانی بدنتان کمک بگیرید.
هر شخص بنا به آمادگی بدنی، به تعداد مختلفی میتواند شنا برود، بعضیها به زور ۱۰ باز شنا میروند، بعضیها خیلی راحت ۳۰ -۲۰ بار شنا میروند، بعضیها هم خیلی آماده هستند و میتوانند با ۱۰۰ بار شنا رفتن، آمادگی بدنی خود را به رخ بکشند.
اما سایت جالب hundred pushups ادعا میکند که هر کسی با هر مقدار آمادگی بدنی میتواند با یک برنامهریزی درست، ظرف ۶ هفته، ۱۰۰ بار شنا برود! شما اگر رکورد ۱۰ بار شنا رفتن و حتی کمتر از آن را هم داشته باشید، با رفتن به این سایت و پیروی کردن برنامههای آن میتوانید، در عرض یک ماه و نیم به آمادگی بدنی قابل توجهی برسید.
